 | Wat is Tai Chi Tao ? | | Cursus informatie | | Workshops | | Voor bedrijven | | Over de docent | | Contact | | praktijk Chinese Geneeswijze |
 |
 |
Wat is Tai Chi Tao?
 Tai Chi Tao is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die zich kenmerkt door langzame, vloeiende en ronde bewegingen. Bij Tai Chi Tao ziet iedere les er anders uit; de les bestaat uit afwisselend korte en langere vormen en oefeningen. Deze oefeningen zijn gericht op het vergroten en het gelijkmatig laten stromen van de lichaamsenergie. Het accent ligt op het volgen van de docent, het denken wordt uitgeschakeld en de ontspanning komt centraal te staan. De effecten van Tai Chi Tao zijn o.a.: Tai Chi Tao is voor iedereen toegankelijk. De oefeningen kunnen aangepast worden, waardoor ze ook geschikt zijn voor mensen met een lichamelijke en/of energie beperking. Denk hierbij aan fibromyalgie, RSI klachten, ernstige vermoeidheid, slapeloosheid. |